• Facebook
  • Instagram
  • English
Mijn account
  • 0Winkelwagen
Lighthouse Works
  • HOME
  • RETREATS
    • DETOX RETREATS
    • YOGA RETREATS
    • MINDFULNESS RETREATS
    • VEELGESTELDE VRAGEN
  • AGENDA
  • OVER ONS
    • Het team
    • Waar staan wij voor?
    • Vacatures
  • OP JE WERK
  • REVIEWS
  • CONTACT
  • Direct reserveren
  • Zoek
  • Menu Menu
Home1 › Shop2 › Weekenden3 › Yoga Retreats4 › Yoga weekend Veluwe Deluxe
lighthouse-works-yoga-op-de-veluweYogaLighthouse-Works-wellness-zwembadLighthouse-Works-wellness-zwembadLighthouse-Works-wellness-saunaIndian Head massageHotelkamerLighthouseworks-locatie-de-VeluweLighthouse-Works-de-Veluwe-hotelkamerLighthouse-Works-de-Veluwe-hotelkamerlighthouse-works-wandelenLighthouse-Works-saladeLighthouseworks-ontspannenLighthouse-Works-de-Veluwe-omgevingLighthouseworks-de-veluwe-schaapskooiLighthouseworks-locatie-op-de-hei

Je bent misschien ook geïnteresseerd in...

  • Mindfulness, Yoga & Surf weekend

    Een kennismaking met Mindfulness & Surfen op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €589,00
  • Workshop: Het speelse (werk)brein

    Op naar meer werkgeluk, het is tijd voor meer playfulness. Juist nu hebben we tussen alle zoom-meetings door extra behoefte aan wat meer lichtheid en speelsheid. Team energizer!

  • Cadeautip: gepersonaliseerde yoga video

    Een uniek geschenk voor jouw yogi collegae: een gepersonaliseerde yoga video.

    €35,00
  • Yoga Vakantie
    Waardering 4.75 uit 5

    Yoga vakantie Griekenland

    Laat je spanningen los en geniet van het prachtige Griekse eiland Poros, jezelf, de yoga, de hapjes & drankjes en van de mensen om je heen.

    Vanaf: €1.050,00
  • Yoga vakantie Spanje

    Gewoon simpelweg ontspannen en genieten in een boutique villa in het prachtige Andalusië. Het komt jou aan niks te kort. Klink zalig? Dat is het ook.

    Vanaf: €995,00
  • yogazaal met zeezicht

    Yoga weekend aan Zee Deluxe

    Lekker veel yoga en uitwaaien aan zee. Volop quality time voor jezelf!

    Vanaf: €539,00
  • boost your food

    Workshop: Boost your Food

    Deze workshop geeft een flinke boost aan het kennisniveau over voeding binnen de organisatie. En dat op enthousiaste wijze gebracht door een van onze voedingscoach toppers!

  • voeding en sport

    Workshop: Alles over Voeding & Sport

    Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter? Haal met voeding het maximale uit jouw sportprestatie.

  • voeding en slaap

    Workshop: Alles over Voeding & Beter slapen

    Haal het optimale uit jouw voeding voor een betere nachtrust!

  • mindfulness & beter slapen

    Workshop ‘Mindfulness & beter slapen’

    Wil jij weten wat je zelf kunt doen om de kwaliteit van je nachten te verbeteren?

  • mindfulness&burnout

    Workshop ‘Mindfulness & burn-out’

    In deze workshop kijken we met een frisse blik naar burn-out. Van opgebrand naar opgebloeid!

  • Workshop: Voeding & …

    Medewerkers kennis meegeven over voeding en ze bewust maken van het effect van voeding op je body, mind en soul? Inspirerend en vol humor!

  • Individuele Leefstijlcoaching

    Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!

  • Team Workshop Stressreductie

    Is er binnen het team weinig tot geen ervaring met yoga en meditatie? Niet gevreesd, dit is een toegankelijke manier om kennis te maken met yoga en meditatie.

  • Workshop: Balans bewaren & grenzen aangeven

    Hoe kun je balans houden als iedereen iets van je wilt? In dit onderdeel komen praktische technieken aan bod die ervoor zorgen dat je controle over de eigen workload houdt.

  • mindfulness surf

    Mindfulness & Surf Experience

    Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je ook als individu de vruchten van plukt.

  • Detox, Wellness & Yoga aan Zee

    Detoxen aan zee. Een heerlijk weekend ME-time pal aan het strand van Scheveningen.

    Vanaf: €539,00
  • Mindfulness & Yoga Weekend aan Zee

    Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €559,00
  • 21 day detox begeleiding

    Gratis
  • Mildvasten pakket

    €25,00
  • Lighthouseworks-detox-weekend
    Waardering 4.62 uit 5

    Detox, Wellness & Yoga Veluwe

    Soms heb je behoefte aan een reset. Een grote schoonmaak. Me-time. Gun jezelf een kickstart voor je body en mind met ons Detox weekend op de Veluwe.

    Vanaf: €539,00
  • Waardering 4.25 uit 5

    Mindfulness weekend Gevorderden aan Zee

    Met dit mindfulness weekend voor gevorderden helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!

    Vanaf: €559,00

Gerelateerde producten

  • Mindfulness & Yoga Weekend aan Zee

    Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €559,00
  • Mindfulness, Yoga & Surf weekend

    Een kennismaking met Mindfulness & Surfen op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €589,00
  • Waardering 4.25 uit 5

    Mindfulness weekend Gevorderden aan Zee

    Met dit mindfulness weekend voor gevorderden helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!

    Vanaf: €559,00
  • yogazaal met zeezicht

    Yoga weekend aan Zee Deluxe

    Lekker veel yoga en uitwaaien aan zee. Volop quality time voor jezelf!

    Vanaf: €539,00

Yoga weekend Veluwe Deluxe

Waardering 4.73 op 5 gebaseerd op 11 klantbeoordelingen
(11 klantbeoordelingen)

Vanaf: €539,00

  • Beschrijving
  • Programma
  • Locatie
  • Info over Yoga
  • Beoordelingen (11)

Beschrijving

Yoga fan of kennismaken met yoga?

Ben je al een yoga fan, of wil je juist kennismaken met Yoga? Dit is een heerlijk Yoga weekend Veluwe Deluxe met lekker veel yoga EN volop me-time en ontspanning. Tijdens dit weekend, geschikt voor beginners en gevorderden, kun je dus veel oefenen, maar ook meer te weten komen over waarom je bepaalde houdingen doet.

Of ben je op zoek naar meer verdieping of juist technische kennis? Of misschien ben je net begonnen en wil je veel verschillende soorten yoga proeven om uit te vinden wat bij jou past?

Dan is dít jouw yoga retreat op de Veluwe: drie dagen gevuld met heerlijke yogaworkshops en een begeleide wandeling in het bos.

Lekker veel yoga!

We laten je niet alleen kennis maken met verschillende yoga stijlen maar gaan ook inhoudelijk in op jouw vragen, waar loop jij tegenaan, zijn er thema’s die leven, bijvoorbeeld: spiegels, mindfulness, bepaalde reactie patronen, focus en intenties. Hét yoga weekend voor wie me-time wil met veel yoga en veel persoonlijke aandacht.

Je kunt jezelf verwennen met mooie kleren, chocola of een avondje uit. En daar intens van genieten! Toch is er een andere orde van ‘goed’ voor jezelf zorgen’. En die heet ME-time. Quality time met jezelf waarin je je hoofd leeg maakt, doelen weer helder stelt, aandacht besteedt aan je lichaam en geest. Ons Yoga retreat op de Veluwe… daar knap je echt van op!

Niets moet, alles mag. Dus wil je een yogales overslaan en iets anders voor jezelf gaan doen, bijvoorbeeld extra genieten van de wellness faciliteiten? Zeker doen. Of wil je juist helemaal in de yoga duiken, ook heerlijk! Het is jouw yoga weekend.

We kiezen bewust voor kleine groepen, zo ben je altijd verzekerd van een kleinschalige sfeer met persoonlijke aandacht.

Dit Yoga weekend Veluwe is inclusief:

  • 2 overnachtingen in een comfort kamer bij 4**** Hotel de Heerlickheijd in Ermelo. Vanuit het hotel stap je zo de Veluwse bossen in.
  • Alle maaltijden: 2 x ontbijt, 2 x lunch (keuze), 2 x 2-gangen menu met koffie/thee. Er is keuze uit vis, vlees en vegetarisch.
  • Een compleet programma met lekker veel afwisselende Yogalessen (asana’s, pranayama, verdieping, mindfulness en meer).
  • 1 Mindfulness wandeling.
  • Toegang tot zwembad en de fitnessruimte.
  • Voucher voor 2 dagdelen toegang tot de sauna’s incl. gratis badjas en slippers.
  • Speciaal voor onze gasten: gratis parkeren.
  • Speciaal voor onze gasten: fietshuur  €11,50 i.p.v. €15,- per dag en verken de prachtige omgeving.
  • Op zondag een late check-out om 13.00 uur. Tot 17.00 uur mag je gebruik maken van alle faciliteiten.
  • Volop persoonlijke aandacht voor wat er bij jou leeft en/of waar je tegenaan loopt.
  • Een ervaren en betrokken yoga docente.
  • Gegarandeerd kleine groep: max. 10 deelnemers.

Exclusief:

  • Heerlijke ontspanningsmassages (45 min.) en gezichtsbehandelingen (45 min.) rechtstreeks te boeken bij het Beauty en wellness centre van het hotel.
  • Boekingskosten €15,-
  • Toeristenbelasting €3,95 p.p.p.n. te voldoen bij de hotelreceptie.
  • Annulerings- en reisverzekering.
  • Wil je al een nachtje eerder komen of langer blijven? Informeer dan naar de speciale Lighthouse tarieven voor een voorovernachting of verlengingsnacht.

Prijs Yoga weekend Veluwe deluxe €539,- p.p.

Dit is op basis van een gedeelde 2-persoonskamer. Kom je alleen en wil je liever een eigen kamer, dat kan! Dan kun je een 2-persoonskamer voor eigen gebruik reserveren met een toeslag van €89,-,

Covid-19 update: Goed nieuws, want momenteel gelden er geen corona beperkende maatregelen tijdens onze Yoga retreat op de Veluwe Deluxe. Wil je weten hoe wij onze yoga weekend retreats veilig organiseren, kijk dan op webpagina ‘Veelgestelde vragen’: https://www.lighthouseworks.nl/faqs/ Daar kun je ook meer informatie vinden over onze flexibele annuleringsvoorwaarden. Of bel of mail ons natuurlijk gewoon even!

Aankomende Yoga weekenden op de Veluwe:

Nieuwe retreat data zijn nog niet bekend. Wanneer je op de hoogte gehouden wil worden over nieuwe data en de laatste Lighthouse nieuwtjes. meld je dan vooral even aan voor onze nieuwsbrief, links onderaan op onze homepage. Dan ontvang je maximaal 4 x per jaar een update.

ME Time, helemaal zoals jij het wil!

Programma

We hebben een programma voor je samengesteld waarin je je élke minuut kan onderdompelen in Yoga. Maar: ‘niets moet, alles mag’. Je bent dus vrij om zelf te kiezen of je wel of niet meedoet aan lessen of andere programma onderdelen.

Vrijdag

15:00 – 16:30 | Check in & Vrije tijd
16:30 – 17:30 | Kennismaking
17:30 – 18:45 | Yoga workshop: Hatha & Verdieping
19:00– 20:30 | 2-gangen diner met koffie/thee
Vanaf 20:30   | Vrije tijd

Zaterdag

08:00 – 09:00 | Yoga Workshop: Flow
09:00 – 10:00 | Ontbijt
10:00 – 12:00 | Vrije tijd
12:15 – 13:30 | Workshop: Yoga techniek vraag en antwoord
13:30 – 14:30 | Lunch
14:30 – 15:30 | Mindfulness wandeling
15:30 – 17:30 | Vrije tijd
17:30 – 18:30 | Yoga Workshop: Yin Yoga: Restorative & Verdieping
18:30 – 19:00 | Meditatie- en ademhalingstechniek
19:00 – 20:30 | 2-gangen diner met koffie/thee

Zondag

08:00 – 09:00 | Yoga Workshop: Stijlenmix
09:00 – 10:00 | Ontbijt
10:00 – 11:00 | Vrije tijd
11:15 – 12:30 | Workshop: Maak jouw eigen Yoga voor thuis
12:30 – 13:30 | Lunch
13:30 – 14:45 | Afsluiting
14:45 – 17:00 | Vrije tijd

Het daadwerkelijke programma en daarbij behorende tijden kunnen afwijken van bovenstaand programma.

Locatie

De Yoga Retreats op de Veluwe vinden plaats in een viersterren luxe hotel Hotel de Heerlickheijd midden in de Veluwse bossen:

Faciliteiten

In dit luxe 4*-hotel vind je alles wat je je maar kunt wensen voor een heerlijk weekend ontspanning: een zwembad, sauna, Turks stoombad, zonneterras, beauty center, fitness ruimte, huurfietsen (voor onze gasten met korting te reserveren) en diverse prachtige wandelroutes. In het hotel hebben we ook een eigen ruimte, om in alle privacy ons programma te kunnen volgen.

Ligging & bereikbaarheid

Het hotel ligt midden in het bos, vlakbij het stadje Ermelo. Met de auto is het slechts 1 uurtje rijden vanaf Amsterdam. Er is voldoende gratis parkeermogelijkheid en ook per openbaar vervoer is het hotel prima te bereiken. Het exacte adres en de route krijg je na boeking bij de voorbereidingsmail.

Info over Yoga

“Yoga calmes your mind, strengthens your body and stretches your horizon”

Onze yoga retreats zijn geschikt voor iedereen. Dat betekent dat het niet uitmaakt of je nu veel of we
weinig ervaring hebt. Het programma wordt altijd aangepast aan het niveau van de deelnemers. Onze docenten zijn zo opgeleid dat ze voor de verschillende programma onderdelen makkelijke en moeilijkere varianten kennen en verschillende yoga stijlen kunnen toepassen. Dus ook bij niveauverschillen binnen een groep weten we iedereen een leuk en uitdagend programma te bieden.

Je krijgt meerdere Yoga lessen. Zo kun je in één weekend al een goede basis leggen voor de verbetering van je houding, spierkracht en flexibiliteit.

Anders dan je misschien verwacht gaat yoga niet over lenig zijn. Er is niet één perfect plaatje waar we naar streven. Yoga leert je juist dat je nu al helemaal prima bent. En belangrijker; het daagt je uit om eens echt goed naar jezelf te kijken. Jouw grenzen te verkennen en te verleggen, op onderzoek uit te gaan. En dat levert rust, zelfvertrouwen, een goede gezondheid en nieuwe waardering voor jezelf op.

Er zijn veel verschillende Yoga stijlen. Hieronder vertellen we je iets meer over een aantal veelvoorkomende Yoga stijlen in Nederland. Deze Yoga stijlen zie je ook vaak in onze weekenden terugkomen.

Hatha Yoga – wat is dat?

Hatha yoga is de basis van alle yogastijlen. Het maakt je lichaam soepeler en sterker en heeft een positief effect op het zenuwstelsel, de klieren en organen. Daarnaast helpt Hatha yoga te ontspannen of stress te verminderen.

Hatha is een rustige vorm van yoga en bestaat voornamelijk uit niet-bewegende Asana’s. Bij Hatha houd je de verschillende houdingen wat langer aan en leer je de uitlijning en bewustwording van specifieke houdingen.

Vinyasa (Flow) yoga – wat is dat?

Vinyasa (Flow) yoga is een dynamische, krachtige yogastijl. Kenmerkend voor de yogastijl is dat houdingen geleidelijk en soepel in elkaar overgaan waarbij de nadruk ligt op de ademhaling. Je voert Asana’s in series achter elkaar uit. Je maakt soepele overgangen naar de verschillende houdingen. Vinyasa betekent ‘adem- gesynchroniseerde beweging’ en is een onderdeel van Asthanga Yoga.

De nadruk bij Vinyasa ligt op het vergroten van uithoudingsvermogen, innerlijke en fysieke kracht en concentratievermogen.

Yin yoga – wat is dat?

Bij Yin yoga worden vooral grondoefeningen gedaan, spieren blijven ontspannen. Deze yogastijl is bijzonder geschikt om dieper bij jezelf te komen en te ontspannen. Bij deze stijl laat je spieren los en richt je je op het dieper liggend bindweefsel en gewrichten. Je houdt bepaalde houdingen langere tijd vast zodat je de mogelijkheid krijgt om je lichaam en geest te onderzoeken en ervaren. Wat voel jij wanneer je langer in eenzelfde houding blijft liggen of zitten en wat doe je  vervolgens mee?

11 beoordelingen voor Yoga weekend Veluwe Deluxe

  1. Waardering 5 uit 5

    Regina – 14 september 2020

    Ik heb, als beginner, genoten van het weekend. Veel geleerd, gedaan en de vrijheid gevoeld eruit te halen wat er voor mij in zat. Mooie afwisseling in het programma, fijn ook om e.e.a. mee ‘naar huis’ te nemen. Prachtige locatie. Fantastische begeleiding: professioneel en bijzonder vriendelijk en aardig. Veel dank Nathalie en Elske. Aanrader!

  2. Waardering 4 uit 5

    Andrea – 12 september 2020

    Bedankt voor een heerlijk weekend!

  3. Waardering 5 uit 5

    Else – 11 september 2020

    Heel fijn dat het zo zorgeloos was, hoefde zelf niet meer na te denken ;)

  4. Waardering 4 uit 5

    Carolina Wijnen (geverifieerde eigenaar) – 11 maart 2019

    Afgelopen weekend in Ermelo met 13 dames dit weekend doorgebracht.
    Fijn om dit met een groep onbekende dames te doen, ieder met zijn eigen verhaal. We zijn hier tenslotte allen voor hetzelfde doel, en dat doel is:

    -een weekendje relaxen.
    -alles mag, niets moet.
    -wandelen.
    -goede gesprekken met mooie mensen.
    – yoga workshops volgen.
    -heerlijk eten en drinken met elkaar.
    -een weekend lang me-time..
    En dat is zeker gelukt, met dank aan Tessa en Elske.
    Een aanrader voor iedereen!

  5. Waardering 5 uit 5

    Willem Janssen – 9 september 2018

    Net terug van een fijn weekend yoga en meer, ik heb er veel van geleerd, meer dan ik zelf ooit had gedacht. Was dan wel de enige man tussen al de dames , maar we voelde ons al snel een goed team. Ik wil jullie dan ook allemaal bedanken om het fijt dat ik even mn gedachtes heb kunnen verplaatsen.
    Groetjes
    Willem Janssen

    • Lisette ter Borg – 10 september 2018

      Goedemorgen Willem, bedankt voor je reactie. Wij hebben ook erg genoten! Ook al was je dit weekend de enige man, het was heel gezellig dat je erbij was en zoals je zegt waren jullie een fijn team bij elkaar. Op naar meer mannen voor de volgende keer! Ik wens je alle goeds, warme groet van het Lighthouse Works team

  6. Waardering 5 uit 5

    Eline (geverifieerde eigenaar) – 17 mei 2018

    Een heerlijk weekend, je bent er echt even helemaal uit. Goede yoga lessen en erg afwisselend. Ik heb veel inspiratie op gedaan. Tess en Suss hebben alles perfect georganiseerd. Twee enthousiaste, authentieke dames met veel kennis van yoga. Echt genoten. Aanrader!

  7. Waardering 5 uit 5

    Lieke – 14 mei 2018

    Een intensief weekend waardoor je met een groot aantal ervaringen weer thuiskomt. Uitstekende, inspirerende en afwisselende lessen. Mooie combinatie van inspanning en ontspanning, goed hotel, met wellness en lekker eten.

  8. Waardering 5 uit 5

    Martine – 13 mei 2018

    Heel inspirerend, boeiend, leerrijk!

  9. Waardering 5 uit 5

    Anja (geverifieerde eigenaar) – 14 maart 2017

    Ik heb het hele weekend ‘als een warm bad’ ervaren. Van de zorg en warmte waarmee bijvoorbeeld er altijd lekkere thee klaar stond en de props bij onze matjes netjes klaar lagen. De fijne manier van lesgeven en alle aandacht en uitleg!

  10. Waardering 4 uit 5

    Marit (geverifieerde eigenaar) – 3 maart 2017

    Heerlijk ontspannen weekend met veel nieuwe kennis over verschillende yoga stijlen, houdingen en achtergrond. Vooral de workshop: Maak jouw eigen yoga serie voor thuis, erg leuk!

  11. Waardering 5 uit 5

    Anoniem (geverifieerde eigenaar) – 13 januari 2017

    Goede balans tussen lessen en vrije tijd. Niet teveel tijd die je zelf moet zien te vullen, maar net genoeg om een lekkere massage te nemen, de sauna in te gaan, te wandelen in het bos, of een boekje te lezen. Uitgebreide yoga lessen en info, goede basis om het weer op te pakken en thuis voort te zetten met je op maat gemaakte yoga-serie, top!

Een beoordeling toevoegen Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

/ /

Selecteer gewenst kamertype * 

  of neem een optie

Categorieën: Uncategorized, Weekenden, Yoga Retreats

Healthy tips & updates?

Meest Bezocht

  • Blog
  • Mindfulness test
  • Wat is yoga?

Contact

Lighthouse Works
Den Haag
Tel: 070 2042 322
E-mail: info@lighthouseworks.nl

Kvk nummer: 69476004
BTW nummer: NL857887026B01

© Copyright - Lighthouse Works
  • Facebook
  • Instagram
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
Mindfulness weekend Gevorderden aan ZeeLighthouseworks-mindfulness-weekendMindfulness & Yoga Weekend Veluwe
Scroll naar bovenzijde