Met deze speciaal voor jou gemaakte yoga video kun je zelf jouw eigen yogaplek en -moment kiezen. Overal en onbeperkt bruikbaar.
Een ontdekkingsreis naar jezelf op de werkvloer. Van stress naar kans. Weg met burn-out gerelateerde klachten.
Nu te boeken vanaf november 2021.
This training is intended to let you grow and flourish in a professional environment, be more decisively and confidently in cooperation with colleagues, customers and other stakeholders. As a result you will have more impact and less stress.
English course: 2-4 February 2022.
Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je als individu ook de vruchten van plukt.
Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!
Deze workshop geeft een flinke boost aan het kennisniveau over voeding binnen de organisatie. En dat op enthousiaste wijze gebracht door een van onze voedingscoach toppers!
Haal het optimale uit jouw voeding voor een betere nachtrust!
Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter? Haal met voeding het maximale uit jouw sportprestatie.
Nieuw! Detoxen aan zee. Een heerlijk weekend ME-time pal aan het strand van Scheveningen.
Soms heb je behoefte aan een reset. Een grote schoonmaak. Me-time. Gun jezelf een kickstart voor je body en mind met ons Detox weekend!
Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.
Een kennismaking met Mindfulness, met een mooie balans tussen inhoudelijk raken en lichamelijk voelen. Een mooie opstap naar een meer ontspannen en gezonder leven.
Inspiratie, boeiende artikelen, gezondheidsweetjes, exclusieve aanbiedingen & recepten, en nog veel meer fijne dingen over yoga, detox, mindfulness, stress reductie & tips en tricks voor een vitaal en ontspannen, happy leven.
