Retreats
Retreat agenda
@Work
Een ontspannen en vitaal leven. Thuis en op je werk. Lighthouse ondersteunt jou daarin door het aanbieden van een plek om de batterij op te laden, inspiratie op te doen en doelen weer scherp stellen. Even ME-time, op de reset knop drukken.
Sinds de oprichting in 2010 organiseren wij Mindfulness, Detox , Yoga & Wellness retreats in binnen- en buitenland. Ongeveer 50 retreats per jaar, dus er is altijd wel een retreat dat past in de drukke agenda.
Daarnaast ondersteunen en adviseren wij organisaties en werknemers rondom de thema’s duurzame inzetbaarheid en vitaliteit.
Voor al onze programma’s geldt dat deelnemers ‘tools’ krijgen aangereikt om de eigen fysieke, mentale en emotionele balans te versterken. Op een toegankelijke manier.
Trots! Samen met Ilona Eichhorn van Devotion Training organiseren wij vanaf november de nieuwe training ‘Ontspannen communiceren met […]
Klik hier voor meer nieuws
Klik hier voor het volledige aanbod
Het waren drie fantastische dagen die mij energie en nieuwe inzichten heeft gegeven. Zeker voor de herhaling vatbaar.
Voor de 5e keer genoten van een detoxweekend met Lighthouse, nu voor het eerst niet in het bos maar aan de kust. Een fijne, kleine groep met liefdevolle en professionele begeleiding door Gwen, zowel wat de yogalessen als voedingsdeskundigheid betreft.
Ik vond het een fijn weekend met fijne mensen. Al veel dingen geleerd en ga zeker verder met mindfulness oefeningen.
Superrrr weekend gehad! Jorinde en Nathalie vind ik fantastische begeleiders. Heb veel nieuwe inzichten opgedaan en bestaande inzichten kwamen weer naar de oppervlakte. Combinatie van 'me time' (eigen hotelkamer, wellness, lekker eten, continu thee/fruit mogen pakken in de mindfulness ruimte),
Ik heb, als beginner, genoten van het weekend. Veel geleerd, gedaan en de vrijheid gevoeld eruit te halen wat er voor mij in zat. Mooie afwisseling in het programma, fijn ook om e.e.a. mee 'naar huis' te nemen. Prachtige locatie.
Heel fijn dat het zo zorgeloos was, hoefde zelf niet meer na te denken ;)
Erg fijne sfeer, lieve en professionele trainsters ze geven de lessen met echte aandacht en alles was perfect geregeld. Heerlijk weekend gehad!
Jullie hebben het weekend echt tot in de puntjes verzorgd. In het weekend zelf geweldige begeleiding die goed inspeelden op de groep. Aanvankelijk vond ik het best prijzig maar het weekend is z'n geld echt waard! ik ben blij dat
Het hotel vind ik iets te groot. Dat zou wat intiemer mogen. De faciliteiten zijn er echter prima. Yoga en voedingslessen waren dik in orde. Ik deed het mildvasten en was verbaasd over de lekkere hapjes die ik kreeg. Ik
Wat een geweldig weekend was het. Ontzettend fijne trainers en wat hadden we een leuke groep deelnemers. Ik heb een heel inspirerend en ontspannen weekend gehad!
Het was top! Grote complimenten! Ik voel me top!
Ik wil Sandra en Gwen bedanken voor het heerlijke weekend. Alles was goed georganiseerd. Ik raad het iedereen aan om even tot jezelf te komen. Niks moet en alles mag.
Een zeer waardevol weekend wat ik niet gauw meer zal vergeten.
De Yoga/mindfulness weekend op de Veluwe was voor mij erg bijzonder. Ik ging bewust alleen naar dit weekend om zowel lichamelijk als geestelijk op te laden en alleen met mezelf bezig te zijn. Dat is gelukt door o.a. de ontspannen
Ik heb een heerlijk relaxed weekend gehad. Het was een mooie locatie en een dikke vette pluim voor de begeleidsters Sandra en Gwendala ze hebben mij super geholpen!
Geweldige ervaring! Goede kundige trainers, fijne groep en mooie locatie. Wat een mooie ervaring met lieve en vooral kundige trainers aan de slag te gaan en even tijd voor jezelf te maken. Ik kan het iedereen aanraden!
Ik heb dit weekend als zeer weldadig ervaren. Lekker ongedwongen tot rust gekomen, rustige en betrokken begeleiding van jullie. Veel inspiratie opgedaan. Kortom: dank voor alles en dat is heel veel!
Ik kon vooraf niet bedenken hoe fijn dit weekend is. Alles is zo fijn op elkaar afgestemd! De sauna is meerwaarde, net als de voedingsworkshop en de uitleg over de sapjes. Gwen, dankjewel voor je inspiratie en energie en Tessa
Het gaat goed met mij! Ik kijk terug op een fijn, warm en vooral leerzaam weekend. Naast diverse yoga en mindfulness technieken, is er door de rust (door het luisteren naar mijzelf) met name een helder inzicht opgekomen. Door dat
Heerlijk relaxed en leerzaam! We hadden een erg open en eerlijke groep. Fijn om te horen dat je niet de enige bent. Ik kom herboren weer thuis.
Mooie locatie, om volledig tot rust en nieuwe inzichten te komen. Gevarieerd programma, erg leuk! Weg van alles, heb genoten.
Afgelopen weekend in Ermelo met 13 dames dit weekend doorgebracht. Fijn om dit met een groep onbekende dames te doen, ieder met zijn eigen verhaal. We zijn hier tenslotte allen voor hetzelfde doel, en dat doel is: -een weekendje relaxen.
"Suus & Bea zijn 2 geweldige instructeurs en heel fijne, warme mensen. Het gevarieerde programma zat heel goed in elkaar, alles was mogelijk. De lessen worden goed afgestemd op de groep, er is altijd ruimte voor input en Suus en
Helemaal tot rust komen doe je tijdens dit weekend. Genieten van alles. Ik kan er weer tegenaan! Graag tot volgend jaar.
Een hele gezonde stap voor een nog fijner leven. Niet alleen geef je je lichaam een kado maar krijg je ook veel informatie om op een simpele manier verbeteringen aan te brengen voor het dagelijks leven.
Life changing! Zonder twijfel. Ik voel nu wat ik al een tijdje wist, wat een ervaring! Dit gun ik iedereen. Ik ga zelf ook zeker terugkomen voor meer.
Wat een geweldige ervaring was het Detox weekend Veluwe! Erg spannend of het vol te houden zou zijn. Maar dat ging boven verwachting! Dankzij het programma waarbij steeds een activiteit wordt aangeboden is het prima te doen. Lieve en betrokken
Net terug van een fijn weekend yoga en meer, ik heb er veel van geleerd, meer dan ik zelf ooit had gedacht. Was dan wel de enige man tussen al de dames , maar we voelde ons al snel een
Alweer 3 jaar geleden, een paar maanden na het traumatische overlijden van mijn vader, zijn mijn moeder en ik samen bij jullie op detox weekend geweest. Tot op de dag van vandaag heeft dit nog een positieve uitwerking op ons
Op een prachtige locatie veel tools meegekregen om bewuster en gelukkiger door het leven te gaan. De docenten waren professioneel, integer en liefdevol!
Wat een prachtige ervaring! Barbara en Anne ontzettend bedankt en graag tot ziens!
Een heerlijk weekend, je bent er echt even helemaal uit. Goede yoga lessen en erg afwisselend. Ik heb veel inspiratie op gedaan. Tess en Suss hebben alles perfect georganiseerd. Twee enthousiaste, authentieke dames met veel kennis van yoga. Echt genoten.
Een intensief weekend waardoor je met een groot aantal ervaringen weer thuiskomt. Uitstekende, inspirerende en afwisselende lessen. Mooie combinatie van inspanning en ontspanning, goed hotel, met wellness en lekker eten.
Bijzonder prettig, leervol, gezellig en vooral veilig! Zeer tevreden, ruimte voor persoonlijke aandacht en prettige benadering.
Wát een geweldige week; alles klopte ! De fantastische groep mensen, met wie ik veel gelachen heb, maar waar zeker ook ruimte was voor een goed gesprek en een “traan”. Suus als yogajuf en verbinder, altijd weer in staat er
Het weekend heeft mijn verwachtingen overtroffen. Mooie combinatie van yoga, vrije tijd, wellness, wandelingen en massage, waarbij aandacht centraal staat.
Heel mooi en inspirerend weekend gehad! Fijne docenten en leuke groep. Veel geleerd en met veel praktische tools ga ik naar huis.
Het weekend heeft mij verdieping gebracht. Ik heb veel handreikingen en inspiratie meegekregen hoe ik mindfulness in mijn leven kan integreren. Het geeft mij bevestiging op de juiste weg te zijn. Dank jullie wel!
Ik heb een zeer dankbaar weekend gehad! Niet gedacht dat het zoveel met me zou doen. Er open in gegaan. Het is een best vol programma, maar niet te vol: precies goed.
Een warm bad, wat een verwennerij. Genoten van het heerlijke eten en de yogalessen. Maar ook van de wandelingen, de rust, het weer…kortom alles! Ik kom zeker terug.
Inspirerend, confronterend, gezellig, doelbewust. De docenten meedenkend en behulpzaam, heel fijn! Ik zou nog wel een weekend met ze door willen brengen.
Daar lig je dan op een matje onder een olijfboom, op een dakterras of aan zee ver van huis. Maar oh zo dichtbij jezelf, door de fijne omgeving en begeleiding van Rik, Katerina, Dora en Suus. Alles klopt en loopt
De combinatie van yoga en mindfulness vond ik super en heeft me bewust gemaakt hoe fijn en goed het is om aandacht te besteden aan lichaam en geest. Even stil staan bij wat je voelt en denkt.
Het was geweldig! Veel geleerd, verdieping gevonden en mooie ervaringen opgedaan. Fijne en hele lieve respectvolle docenten.
Super fijn! Heeft me veel opgeleverd, maar vooral ook rust & ontspanning waar ik zo aan toe was. Rugzak vullend om ermee aan de slag te gaan.
Ik heb het hele weekend 'als een warm bad' ervaren. Van de zorg en warmte waarmee bijvoorbeeld er altijd lekkere thee klaar stond en de props bij onze matjes netjes klaar lagen. De fijne manier van lesgeven en alle aandacht
Heerlijk ontspannen weekend met veel nieuwe kennis over verschillende yoga stijlen, houdingen en achtergrond. Vooral de workshop: Maak jouw eigen yoga serie voor thuis, erg leuk!
Heel fijn weekend. Even weg van alles, maar ook heel confronterend. Genoeg meegekregen om mee aan de slag te gaan! Prachtige omgeving.
Geweldige ervaring, mooie locatie, top ligging, veel te ondernemen naast de yoga. Odyssey is één verwennerij qua eten en verblijf, ontzettend lieve warme mensen, met passie voor wat zij doen. Voelt al snel als familie en wat een top combinatie
Goede balans tussen lessen en vrije tijd. Niet teveel tijd die je zelf moet zien te vullen, maar net genoeg om een lekkere massage te nemen, de sauna in te gaan, te wandelen in het bos, of een boekje te
“Tweede weekend dat ik meemaakte en weer super! Fris hoofd, fris lijf, frisse start!”
“Rustgevend. Lieve, warme mensen. De aandacht die je krijgt is heel bijzonder. Jullie zijn GEWELDIG! Hartelijk dank!!”
Lighthouse Works
E-mail: info@lighthouseworks.nl
Kvk nummer: 69476004
BTW nummer: NL857887026B01