Beschrijving
Tijdens een interactieve workshop vertelt een gediplomeerd voedingscoach / leefstijlcoach op inspirerende en humoristische wijze over een nader te bepalen voedingsthema en het effect van voeding op je body, mind en soul.
Thema’s:
- Voeding & Beter slapen
- Voeding & Stress
- Voeding & Sport
- Voeding & Hormonen en de overgang
- Wat is (on)gezonde voeding?
- Etiketten leren lezen
- Tips voor snel, lekker en gezond koken
- Eten op het Werk / Eten bij overwerk
Duur: 1,5 uur.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.