Beschrijving

Tijdens een interactieve workshop vertelt een gediplomeerd voedingscoach / leefstijlcoach op inspirerende en humoristische wijze over een nader te bepalen voedingsthema en het effect van voeding op je body, mind en soul.

Thema’s:

• Voeding & Beter slapen
• Voeding & Stress
• Voeding & Sport
• Voeding & Hormonen en de overgang
• Wat is (on)gezonde voeding?
• Etiketten leren lezen
• Tips voor snel, lekker en gezond koken
• Eten op het Werk / Eten bij overwerk

Duur: 1,5 uur.

Tarief: op aanvraag.