• Facebook
  • Instagram
  • English
Mijn account
  • 0Winkelwagen
Lighthouse Works
  • HOME
  • RETREATS
    • DETOX RETREATS
    • YOGA RETREATS
    • MINDFULNESS RETREATS
    • VEELGESTELDE VRAGEN
  • AGENDA
  • OVER ONS
    • Het team
    • Waar staan wij voor?
    • Vacatures
  • OP JE WERK
  • REVIEWS
  • CONTACT
  • Direct reserveren
  • Zoek
  • Menu Menu
Home1 › Shop2 › Business3 › Workshop: Alles over Voeding & Beter slapen
voeding en slaapvoeding en slaap
voeding en slaap

Je bent misschien ook geïnteresseerd in...

  • Mindfulness, Yoga & Surf weekend

    Een kennismaking met Mindfulness & Surfen op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €589,00
  • Workshop: Het speelse (werk)brein

    Op naar meer werkgeluk, het is tijd voor meer playfulness. Juist nu hebben we tussen alle zoom-meetings door extra behoefte aan wat meer lichtheid en speelsheid. Team energizer!

  • Cadeautip: gepersonaliseerde yoga video

    Een uniek geschenk voor jouw yogi collegae: een gepersonaliseerde yoga video.

    €35,00
  • Yoga Vakantie
    Waardering 4.75 uit 5

    Yoga vakantie Griekenland

    Laat je spanningen los en geniet van het prachtige Griekse eiland Poros, jezelf, de yoga, de hapjes & drankjes en van de mensen om je heen.

    Vanaf: €1.050,00
  • Yoga vakantie Spanje

    Gewoon simpelweg ontspannen en genieten in een boutique villa in het prachtige Andalusië. Het komt jou aan niks te kort. Klink zalig? Dat is het ook.

    Vanaf: €995,00
  • yogazaal met zeezicht

    Yoga weekend aan Zee Deluxe

    Lekker veel yoga en uitwaaien aan zee. Volop quality time voor jezelf!

    Vanaf: €539,00
  • boost your food

    Workshop: Boost your Food

    Deze workshop geeft een flinke boost aan het kennisniveau over voeding binnen de organisatie. En dat op enthousiaste wijze gebracht door een van onze voedingscoach toppers!

  • voeding en sport

    Workshop: Alles over Voeding & Sport

    Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter? Haal met voeding het maximale uit jouw sportprestatie.

  • voeding en slaap

    Workshop: Alles over Voeding & Beter slapen

    Haal het optimale uit jouw voeding voor een betere nachtrust!

  • mindfulness & beter slapen

    Workshop ‘Mindfulness & beter slapen’

    Wil jij weten wat je zelf kunt doen om de kwaliteit van je nachten te verbeteren?

  • mindfulness&burnout

    Workshop ‘Mindfulness & burn-out’

    In deze workshop kijken we met een frisse blik naar burn-out. Van opgebrand naar opgebloeid!

  • Workshop: Voeding & …

    Medewerkers kennis meegeven over voeding en ze bewust maken van het effect van voeding op je body, mind en soul? Inspirerend en vol humor!

  • Individuele Leefstijlcoaching

    Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!

  • Team Workshop Stressreductie

    Is er binnen het team weinig tot geen ervaring met yoga en meditatie? Niet gevreesd, dit is een toegankelijke manier om kennis te maken met yoga en meditatie.

  • Workshop: Balans bewaren & grenzen aangeven

    Hoe kun je balans houden als iedereen iets van je wilt? In dit onderdeel komen praktische technieken aan bod die ervoor zorgen dat je controle over de eigen workload houdt.

  • mindfulness surf

    Mindfulness & Surf Experience

    Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je ook als individu de vruchten van plukt.

  • Detox, Wellness & Yoga aan Zee

    Detoxen aan zee. Een heerlijk weekend ME-time pal aan het strand van Scheveningen.

    Vanaf: €539,00
  • Mindfulness & Yoga Weekend aan Zee

    Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.

    Vanaf: €559,00
  • 21 day detox begeleiding

    Gratis
  • Mildvasten pakket

    €25,00
  • Lighthouseworks-detox-weekend
    Waardering 4.62 uit 5

    Detox, Wellness & Yoga Veluwe

    Soms heb je behoefte aan een reset. Een grote schoonmaak. Me-time. Gun jezelf een kickstart voor je body en mind met ons Detox weekend op de Veluwe.

    Vanaf: €539,00
  • Waardering 4.25 uit 5

    Mindfulness weekend Gevorderden aan Zee

    Met dit mindfulness weekend voor gevorderden helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!

    Vanaf: €559,00

Gerelateerde producten

  • mindfulness & beter slapen

    Workshop ‘Mindfulness & beter slapen’

    Wil jij weten wat je zelf kunt doen om de kwaliteit van je nachten te verbeteren?

  • mindfulness surf

    Mindfulness & Surf Experience

    Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je ook als individu de vruchten van plukt.

  • Individuele Leefstijlcoaching

    Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!

  • voeding en sport

    Workshop: Alles over Voeding & Sport

    Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter? Haal met voeding het maximale uit jouw sportprestatie.

Workshop: Alles over Voeding & Beter slapen

  • Beschrijving
  • Beoordelingen (0)

Beschrijving

Last van slapeloze nachten en/of zit je middenin een stressvolle periode in je leven? Wil je graag weten hoe het optimale uit jouw voeding te halen voor een betere nachtrust? Dan is deze workshop iets voor jou!

  • Tijdens deze workshop krijg je zicht op de impact van jouw huidige voedingspatroon op jouw nachtrust.
  • Je komt veel te weten over voeding in het algemeen en voeding die de slaap bevordert.
  • Ook gaan we dieper in op voeding die juist een averechtse werking heeft op een goede nachtrust.

Deze workshop geeft je nieuwe inzichten waarmee je thuis kan gaan experimenteren. Op naar een betere nachtrust!

Deze workshop verzorgen wij incompany, bel of mail ons gerust voor meer informatie.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop: Alles over Voeding & Beter slapen” te beoordelen Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Categorie: Business

Healthy tips & updates?

Meest Bezocht

  • Blog
  • Mindfulness test
  • Wat is yoga?

Contact

Lighthouse Works
Den Haag
Tel: 070 2042 322
E-mail: info@lighthouseworks.nl

Kvk nummer: 69476004
BTW nummer: NL857887026B01

© Copyright - Lighthouse Works
  • Facebook
  • Instagram
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • Algemene voorwaarden
Workshop ‘Mindfulness & beter slapen’mindfulness & beter slapenvoeding en sportWorkshop: Alles over Voeding & Sport
Scroll naar bovenzijde