Beschrijving
Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter?
Tijdens deze workshop leer je:
- Wat de impact is van voeding op jouw sportprestaties, jouw spier opbouw en op jouw herstel?
- Kamp je met lichamelijke krachten die tijdens of na het sporten de kop opsteken? Wat zou voeding daarin voor je kunnen betekenen.
- Wat is goede voeding voor- tijdens en na het sporten.
- Proteïne shakes, een must na intensief sporten?
Op deze vragen (en meer) gaan we in. Deze workshop geeft je inzichten hoe je om kan gaan met jouw eetpatroon voor, tijdens en na het sporten. Haal het maximale uit jouw sportprestatie en wees goed voor je lichaam!
Nieuwe data zijn nog niet bekend. Deze workshop verzorgen wij ook incompany, bel of mail ons gerust voor meer informatie.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.