Soms heb je behoefte aan een reset. Een grote schoonmaak. Me-time. Gun jezelf een kickstart voor je body en mind met ons Detox weekend!
Quality time met jezelf waarin je je hoofd leeg maakt, doelen weer helder stelt, aandacht besteedt aan je lichaam en geest. Daar knap je echt van op!
Een kennismaking met Mindfulness, met een mooie balans tussen inhoudelijk raken en lichamelijk voelen. Een mooie opstap naar een meer ontspannen en gezonder leven.
Maar liefst 11 lesuren de diepte in. En volop quality time met jezelf! Geniet van de wellness en het eten. Daar knap je van op.
Met dit vervolg programma helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!
Laat je spanningen los en geniet van het prachtige Griekse eiland Poros, jezelf, de yoga, de hapjes & drankjes en van de mensen om je heen.
Gewoon simpelweg ontspannen en genieten in een boutique villa in het prachtige Andalusië. Het komt jou aan niks te kort. Klink zalig? Dat is het ook.
