Wil jij weten wat je zelf kunt doen om de kwaliteit van je nachten te verbeteren?
Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!
Een kennismaking met Mindfulness & Surfen op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.
Laat je spanningen los en geniet van het prachtige Griekse eiland Poros, jezelf, de yoga, de hapjes & drankjes en van de mensen om je heen.
Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je ook als individu de vruchten van plukt.
Medewerkers kennis meegeven over voeding en ze bewust maken van het effect van voeding op je body, mind en soul? Inspirerend en vol humor!
Haal het optimale uit jouw voeding voor een betere nachtrust!
Deze workshop geeft een flinke boost aan het kennisniveau over voeding binnen de organisatie. En dat op enthousiaste wijze gebracht door een van onze voedingscoach toppers!
Gewoon simpelweg ontspannen en genieten in een boutique villa in het prachtige Andalusië. Het komt jou aan niks te kort. Klink zalig? Dat is het ook.
In deze workshop kijken we met een frisse blik naar burn-out. Van opgebrand naar opgebloeid!
Is er binnen het team weinig tot geen ervaring met yoga en meditatie? Niet gevreesd, dit is een toegankelijke manier om kennis te maken met yoga en meditatie.
Detoxen aan zee. Een heerlijk weekend ME-time pal aan het strand van Scheveningen.
Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.