Beschrijving

Wil je weten hoe wij in deze Covid-19 periode onze mindfulness & yoga retreats organiseren en welke maatregelen op dit moment van toepassing zijn, kijk dan op webpagina ‘Veelgestelde vragen’: https://www.lighthouseworks.nl/faqs/ Daar kun je ook meer informatie vinden over onze flexibele annuleringsvoorwaarden. Of bel of mail ons natuurlijk gewoon even!

Mindfulness verder verankeren in je leven

Wellicht heb je de voordelen van vertragen, verstillen en openstaan voor al wat er is al eens mogen ervaren in een eerder Mindfulness programma, bij ons of elders. Met dit gevorderden programma, met o.a. 1 stilte ochtend en volop aandacht voor het thema zelfcompassie, helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!

Is Mindfulness nog niet zo bekend voor je? Dan raden we je aan om eerst ons Mindfulness Weekend te volgen. Heb je eerder aan een Mindfulness programma deelgenomen of heb je al op een andere manier ervaring met Mindfulness en ben je op zoek naar verdieping? Dan is dit Mindfulness Weekend voor gevorderden de juiste keuze. Twijfel je, bel ons dan gerust even.

Dit Mindfulness weekend (gevorderden) is inclusief:

• 2 overnachtingen in een prachtige city view kamer in het **** hotel Inntel Marina Beach Scheveningen.
• 6 uur Mindfulness lessen (verdieping met nieuwe oefeningen en zelfcompassie oefeningen)
• 1 Stilte meditatie ochtend
• Open inloopmoment voor vragen aan de Mindfulness trainer
• 3 Mindfulness Yogalessen
• 2 Mindfulness wandelingen
• Mindfulness inspiratie avond
• Alle maaltijden: 2 x ontbijt, 2 x lunch (keuze), 2 x 2-gangen diner met koffie/thee. Er is keuze uit vis, vlees of vegetarisch.
• Toegang tot wellness faciliteiten van het hotel (infinity pool, sauna, stoomcabine, zonneterras)
• Op zondag een late check-out van 17.00 uur. Tot 17.00 uur mag je ook gebruik maken van alle faciliteiten.
• Persoonlijke aandacht voor wat er bij jou leeft en/of waar je tegenaan loopt
• Begeleiding door een toegewijde en ervaren Mindfulness trainster / yogadocente.
• Gegarandeerd kleine groep: max. 10 deelnemers.

Exclusief:

• Massage behandelingen zijn te boeken rechtstreeks bij het wellness centre van het hotel, vanaf €45,-.
• Individuele coaching is beschikbaar door onze eigen begeleiding, 60 minuten vanaf €70,-.
• Een upgrade naar een kamer met zeezicht is mogelijk voor €20,- per nacht, op basis van beschikbaarheid.
• Boekingskosten €15,-.
• Annulerings- en reisverzekering.
• Toeristenbelasting €5,35 p.p.p.n.
• Als je met de auto komt, dan bedragen de parkeerkosten €23,50 per 24 uur. Een andere optie is om je auto te parkeren in de buurt, waar het gratis parkeren is, en vanuit daar een taxi of Uber naar de locatie te reserveren (kosten variërend tussen de €9,- en €15,- enkele reis). En openbaar vervoer is natuurlijk ook een heel goede optie.

Prijs Mindfulness weekend (gevorderden) €589,- p.p.

Let op: Kom je alleen, of met iemand die niet uit hetzelfde huishouden komt, dan is het vanwege de corona maatregelen momenteel niet mogelijk om te kiezen voor de kamer delen optie. Je kunt dan een 1 persoonskamer reserveren, hiervoor geldt een toeslag van €89,-. Je verblijft dan op een 2-persoonskamer voor alleengebruik.

Wanneer je een zorgverzekering met een aanvullend zorgpakket hebt, dan kom je mogelijk in aanmerking voor een (gedeeltelijke) vergoeding van ons Mindfulness weekend gevorderden. Om dat zeker te weten, raden we je altijd aan om dat na te vragen bij je zorgverzekeraar. Dan is het belangrijk om aan te geven dat al onze Mindfulness trainers zijn aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN.

Eerstvolgende Mindfulness retreat voor gevorderden:

24 – 26 juni 2022