Rawfood Workshop

Wil je ook nieuwe supergezonde maaltijden leren maken?
Heb je zin in een avond vol inspiratie, gezond & lekker eten met jouw eigen groep vrienden?
Speciaal voor groepen en vrijgezellen feestjes organiseert Lighthouse Works besloten Raw food Events – geheel naar wens!

Wil jij ook…
- meer energie hebben
- minder last hebben van vermoeidheid of ziekte
- er jonger uitzien
- je blijer voelen
- je ideale gewicht bereiken
- je allergieën kwijtraken
- een stabiele bloedsuiker hebben
…dan heb je de juiste workshop uitgekozen!

De Rawfood Workshop

Rawfood WorkshopAls je aankomt zijn de boodschappen al gedaan: biologische groenten, fruit, noten, (gekiemde) zaden, gekiemde bonen en granen, zeewier, kruiden of wilde planten. Dat zijn de ingredienten waar we deze avond een feestmaal mee gaan maken. Tijdens de workshop leer je minimaal 3 verschillende Rawfood gerechten maken. Als alles klaar is, vieren we dat met een diner van onze eigen creaties. Natuurlijk krijg je ook de recepten mee naar huis.

Wat is Raw food?

Raw food is plantaardige voeding die niet verhit is geweest boven de 39 graden Celsius. Als voeding wel boven deze temperatuur verhit wordt, verliest het veel van zijn voedingswaarde en belangrijke stoffen, zoals vitaminen, mineralen en enzymen. Het belang van vitaminen en mineralen kent iedereen wel. Maar ook de enzymen blijken erg belangrijk voor ons lichaam, voor het verteren van onze voeding, voor allerlei lichaamsprocessen en om veroudering tegen te gaan. Als je onvoldoende enzymen binnenkrijgt, moet je lichaam veel harder werken om je voeding om te zetten, waardoor je minder energie overhoudt voor andere dingen. De praktijk bevestigt dit telkens weer; mensen die rauw gaan eten vertellen allemaal, dat ze ineens zoveel meer energie hebben. Bekende artiesten, zoals Demi Moore, Babra Streisand, Beyonce, David Bowie, Donna Karan, Sting en Bryan Adams promoten het raw food dieet. En er is veel informatie in omloop over mensen die zichzelf genezen hebben van allerlei ziekten met een raw food dieet.

Prijs Rawfood Workshop: 

De prijs is afhankelijk van het aantal deelnemers, het aantal gerechten en de gewenste locatie (kunnen wij uiteraard ook verzorgen) en eventuele andere wensen. Mail ons gerust jouw wensen en wij doen je graag een goed voorstel.

Rawfood Info

Reacties

“You surprised us by the fantastic combinations of vegetables and fruits, it tasted all so delicious that we sure gonna promote your rawfood dinners. And maybe a recipy book of all these new creations from your mind after some time? Thanks Eelke!” Niels van de Pas

Comments are closed.