EFT is dé manier om problemen zoals fobieën, faalangst, verslavingen, roken, eetstoornissen of zelfvertrouwen issues op te lossen. De EFT methode is een kruising van psychotherapie en acupunctuur (maar dan zonder naalden).
Veel problemen hebben een andere oorzaak dan we aanvankelijk denken. En daarom krijgen we ze ook maar niet opgelost. We zijn ons niet bewust van het probleem triggert, laat staan dat we door hebben dat als zo’n trigger zich voordoet, onze energie blokkeert: en in een geblokkeerde toestand kún je je probleem ook niet oplossen. EFT onderzoekt welke oorzaken er werkelijk ten grondslag liggen aan je probleem en gaat dan tweeledig te werk: de behandeling herprogrammeert zowel onze gedachten –zodat we niet langer vasthouden wat we juist los willen laten- als ons energiesysteem –zodat de energie niet langer blokkeert als een trigger zich voordoet-. Hierdoor is je probleem bij de wortels aangepakt, om niet meer terug te komen.
Hoe werkt zo’n behandeling? De EFT methode is een kruising van psychotherapie en acupunctuur, maar dan zonder naalden. Een behandeling start met een gesprek, waarbij we samen de kern van het probleem identificeren. Vervolgens meten we de mate van invloed van het probleem op je functioneren. Dan start de behandeling waarbij we tijdens het focussen op die oorzaken hardop een reversed affirmation herhalen en tegelijkertijd de energiebanen in het lichaam stimuleren door middel van ’tapping’ op de meridianen. We blijven dit proces herhalen en indien nodig bijschaven tot de invloed ’0’ is.
Een voorbeeld uit de praktijk:
Hannah probeerde al jarenlang te stoppen met roken, maar zonder echt succes. Pas toen we in een EFT sessie dieper gingen graven kwam er naar boven dat ze vooral rookte om in momenten van stress of eenzaamheid afleiding te hebben. Toen ze daar aan gewerkt had, kon ze niet alleen veel beter tegen stress en eenzaamheid, maar was het stoppen met roken ook een fluitje van een cent.
EFT is een bewezen effectieve methode bij o.a.:
- acute emoties of stress
- fobieen (van hoogtevrees tot angst voor spinnen)
- stoppen met roken (en andere verslavingen, eetproblemen)
- zelfvertrouwenkwesties (jezelf niet mooi of goed genoeg vinden, faalangst)
- trauma’s of oude emoties
EFT en Coaching
De EFT sessies worden gegeven door Eelke Pollé. Met haar ruime ervaring kan ze naast een EFT sessie (die voor kleine klachten vaak al met één EFT sessie zijn verholpen) ook een coach voor je zijn. Voor als je aan meerdere issues wilt werken, of gewoon behoefte hebt aan een partner die je voor langere tijd met support en advies terzijde staat. Samen bekijken we waar jij behoefte aan hebt en welk traject daar het beste bij past. Hieronder vind je enkele ervaringen.
Duur en kosten De duur is zeer verschillend per persoon en klacht. Gemiddeld duurt een sessie 1,5 uur. Kosten 60,- per uur.
Een afspraak maken
Afspraken kunnen zowel tijdens kantooruren als ‘s avonds en in het weekend gemaakt worden.
Stuur een mailtje naar eelke@lighthouseworks.nl
of bel Eelke op 06-24538824
Reactie EFT – Miranda de Fouw
“Ik had nog nooit van E.F.T. gehoord maar was mijn strijd met eten en de kilo’s zo zat dat ik op zoek ging naar een manier om het bij de bron aan te pakken. Tijdens de behandeling best een beetje lacherig omdat ik het “tappen” op z’n zachts gezegd best wel raar vond. Maar in de 4 dagen na de 1ste behandeling merkte ik al zo’n fantastisch verschil… m’n strijd was weg! Ik, de emotie eter, kon ineens gewoon dingen af slaan omdat ik er geen behoefte aan had. Ik eet nu wanneer ik trek heb en geniet ervan, zonder strijd, zonder schuld. Nooit gedacht dat dat ooit zo zou kunnen… ik kan en durf nu hardop te zeggen dat voedsel niet meer mijn vijand is. En ik ben ook een heel stuk wijzer geworden over mijzelf. Met dank aan Eelke wat een warme vrouw… dus ik dank je, Eelke, voor deze grote verandering in mijn leven.”
Reactie EFT & Coaching – C.W.
“Empowering! Eelke is a uniquely talented personal coach. By using her combined skills of intuition, cleverness and personal experience, she was able to help me find the keys to unlock even some of my most ancient inner blockages. Her contagious enthusiasm ensures that questions and solutions are always approached from a positive perspective and with a smile — right from the heart. Her suggestions are straight to the point, right on the mark, and immediately usable.
Last but not least, her approach is an empowering one. She merely helps to clarify the important choices to be made, but always leaves them to the individual. All in all, she has been a great mirror, and a super-sharp one at that. Thanks, Eelke!”
Nederlands
English 
